Warum diese Zutat besonders ist
Döner-Kebab-Fleisch aus der Pfanne: Fleisch sehr dünn schneiden, mit den übrigen Zutaten mischen und mindestens 1 Stunde kühlen. Überschüssige Marinade abstreifen. In einer sehr heißen, großen Pfanne portionsweise…
Zutaten
- Hähnchenoberkeule ohne Knochen oder dünn geschnittenes Rindfleisch700 g
- Joghurt150 g
- Öl2 EL
- Zitronensaft1 EL
- 2 Knoblauchzehen
- Paprikapulver2 TL
- Kreuzkümmel1 TL
- Oregano1 TL
- Salz1 TL
- Pfeffer
Zubereitung
- Fleisch sehr dünn schneiden, mit den übrigen Zutaten mischen und mindestens 1 Stunde kühlen.
- Überschüssige Marinade abstreifen.
- In einer sehr heißen, großen Pfanne portionsweise 5–7 Minuten braten, bis kräftige braune Ränder entstehen.
- Bei Hähnchen vollständig auf mindestens 75 °C Kerntemperatur garen; bei Rindfleisch reicht durchgebraten ohne rosa Kern, etwa 71 °C.
Ersatzmöglichkeiten
Oberkeule durch Hähnchenbrust ersetzen, dann nur bis 75 °C garen. Kreuzkümmel kann entfallen. Joghurt durch 2 EL Öl plus 1 EL mehr Zitronensaft ersetzen.
Haltbarkeit
Gegart 3 Tage gekühlt.
